Deprese, smutek

Deprese, smutek

Smutek je přirozenou emoční reakcí na určité situace v našem životě, někdy však přichází bez zjevné příčiny. Smutek je častou odezvou na rozličné druhy ztrát a je zcela přirozenou a ozdravnou reakcí. V některých případech však smutek trvá příliš dlouho, což může mít negativní vliv na náš život a další prožívání. Deprese je psychické onemocnění, které je charakterizované změnou nálady. S depresí souvisí uzavírání se před okolím, přemýšlení o smrti, výrazná skleslost, pokles energie. Potřebujete podporu při řešení deprese či smutku?