Stres a syndrom vyhoření

Stres a syndrom vyhoření

Stres je často skloňované slovo jako příčina různých druhů nemocí. Stres je reakcí organismu na stresory, které mohou být různého původu. Každý z nás má svoji individuální reakci na stresory tzn. stresující podněty. Dlouhodobý stres může vést k poruchám organismu. Za syndrom vyhoření považujeme vyústění chronického stresu. Syndrom vyhoření vede k fyzickému i emocionálnímu vyčerpání. Cítíte se ve stresu? Cítíte se vyhořelí?